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Codesta alimentazione a basso contenuto di carboidrati, nota di norma quale regime chetogenica, consiste in uno schema https://justpaste.it/fc0i2 nutrizionale incentrato sulla base della riduzione drastica di carboidrati ed sull’incremento del incremento dell’ ingestione con lipidi e proteine. Questo approccio nutrizionale dietetico venne originariamente elaborato al fine di contrastare l’ epilessia infantile nei bambini, tuttavia e diventato diffuso pure come tecnica finalizzato a perdere peso ed potenziare una condizione del metabolismo.
Con la alimentazione a basso contenuto di carboidrati, lo corpo passa in uno stato metabolico definito stato di chetosi, dove combustiona i grassi allo scopo di produrre energia anziche i glucidi. Cio mena ad un’ maggiore efficienza nella combustione degli trigliceridi ed puo determinare a una rapida perdita nel peso. Nondimeno, resta importante evidenziare il fatto che la dieta a basso contenuto di carboidrati puo essere complessa da aderire a nel lungo periodo ed puo comportare alcuni risvolti collaterali come affaticamento, irregolarita intestinale ed inadeguata respirazione. Risulta opportuno coinvolgere un esperto in materia di salute al fine prima di intraprendere qualsivoglia programma dietetico radicale come questa dieta a basso contenuto di carboidrati.
